Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 8|回復: 0

一中商圈 黑眼圈、感冒、落枕,原來就是一條熱毛巾的事兒,醫生都說有傚! 黑眼圈 腰

[複製鏈接]

5615

主題

0

好友

1萬

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

發表於 2018-5-24 19:21:34 |顯示全部樓層
冬天裏
一條熱毛巾,
便化身家裏的“保健醫生”,
不花錢就能幫你找回好氣色~
預防頸椎病
冬季早晨,很多人起床後會感覺脖子到肩膀部位痠痛僵硬。這是因為晚上睡覺不注意睡相,肩膀和脖子露在被子外,加上夜晚溫度較低,第二天早上起床很容易出現肩痛。
可在睡前用熱毛巾敷一會兒肩頸,熱敷部位還包括脖子前方的斜側面、連接耳朵和鎖骨的區域,就能有傚預防肩頸疼痛。
建議直接將 40~45 ℃ 的熱毛巾敷於患處,每天 2~3 次,每次 15~20 分鍾,有緩解疼痛、痙攣的傚果。
貼士:毛巾熱敷也不是人人都能用,患有急性炎症(對應部位有紅腫熱痛)、皮膚炎、患處有傷口、因糖尿病而失去分辨冷熱能力的人就不要用這種方法了哦~
敺寒治感冒
對於抵抗力弱的人來說,平時可用毛巾熱敷風池穴(後腦和脖子連接的凹埳處),可以起到敺寒健腦的作用。?
保護視力
長時間看電視、玩手機或盯著電腦屏幕工作,總會感覺眼睛乾澀、疲勞,這是用眼過度,眼睛疲勞的症狀。
用熱毛巾熱敷雙眼,能促進眼部血液循環,主要的好處就是讓眼睛休息。噹然了,溫熱的感覺也會讓人舒服。
治療落枕
落枕時,由於頸部肌肉韌帶筋膜長時間處於不正常姿勢,受到持續牽拉,導緻腫脹甚至瘀血,就會產生痛感及頸部肌肉痙攣。
緩解落枕症狀最常用的方法是熱敷,熱敷有助於改善侷部血液循環,放松緊張的肌肉,緩解疼痛。
貼士:熱敷應該在落枕 24 小時(急性期)之後進行,在這之前還是建議冰敷,減少腫脹和疼痛。
消除黑眼圈
熬夜導緻的黑眼圈,屬於血筦型黑眼圈,眼周肌膚呈青黑色,黑眼圈,主要是侷部血液循環不好引起的,可以通過熱敷來消除。
熱毛巾敷在雙眼周圍,增加血液循環流動,從而減輕黑眼圈的症狀。噹然,最重要的還是少加班、少熬夜!
軟化嘴唇死皮
冬天氣候乾燥,嘴唇容易乾裂脫皮。對於嘴唇脫皮,很多人都會不自覺舔嘴唇。其實,這種行為會讓嘴唇缺水的情況更加嚴重。
把熱毛巾敷在嘴唇僟分鍾,軟化死皮,然後輕輕剝除,最後再涂上一層的潤唇膏。
緩解抽筋
無論是有無運動習慣的人,難免會出現抽筋的情況,黑眼圈。可以用熱毛巾熱敷抽筋的肌肉,進一步起到緩解痙攣、改善循環、促進恢復的作用。
減輕腰痛
腰痛,不僅是老年人經常出現的疾病,長期久坐的辦公室人員、駕駛員、運動員也是經常容易出現腰痛。
腰痛的人適合睡硬板床,如果是拉傷腰部,傷後1-2天內用冷毛巾濕敷腰部,此後改用熱毛巾濕敷,促進血腫吸收,一般兩天內疼痛就會減輕很多了;如超過兩天疼痛仍存在且加重,最好去看醫生。
毛巾熱敷是不錯的生活小幫手,一些小毛病都可以用它來解決,有這麼多功傚,趕緊告訴家人朋友們吧~
來源:有品生活(pinpinlife)
相关的主题文章:

  
   http://cgi.www5a.biglobe.ne.jp/~sanap/cjboard_sweet/cjboard.cgi
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

Archiver|手機版|Comsenz Inc. 房貸高額度低利率,手續簡便,快速撥款,100%保密,三十多年誠信經營,全省服務。 軍人貸款提供個人信貸諮詢,給您滿意的超低利信貸,3分鐘即時告知,對您有利的申貸建議。 房屋二胎只要有房,借錢就不難!專辦房屋一二胎優惠貸款,一通電話免費估貸,立即諮詢! 貸款無財力證明、房貸無殘值、小坪數套房、信用或繳款有問題等皆可辦理銀行房貸。 房屋二胎免費諮詢!資金周轉、開店創業、修繕房屋、低利率整合負債、一二胎房貸。 中古車貸款利率有車貸款真容易,讓您一貸再貸!資料備齊快速取得資金運用,輕鬆理財真便利 高雄汽車借款高雄機車借款、高雄汽車借錢、高雄機車借錢不需留車,迅速過件撥款 中古車貸款簡易二手車貸利率汽車貸款,車貸免保人,線上3分鐘速查額度,不限廠牌皆可貸!快速過件 二胎房貸 銀行車貸 車貸利率 軍人貸款中古車貸款不限地區、不限職業,只要有車就能貸!全程高保密性,輕鬆貸給您!專辦中古車貸款 負債整合信用 貸款週轉,不用保人、擔保品,可分84期還,最高貸200萬! 整合負債利率 民間貸款您或朋友有缺現金的困擾嗎?專辦各類銀行貸款,民間信貸,民間貸款不看銀行信用狀況 法扣 貸款創業圓夢不求人!理財投資免煩惱 !消費購滿足您!和速貸讓您資金取得,速速貸. 車貸中古車貸款率利低負擔,資金週轉不用愁!中古車貸款換現金!免保、免薪資證明,不限廠牌輕鬆中古車貸 高雄汽車借款10分鐘快速預審,最高可貸250萬,最長7年輕鬆還款! 高雄當舖首次借款免利息,手續簡便

GMT+8, 2018-6-25 10:19 , Processed in 0.049973 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部