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微信妞妞 8種實用豐胸招式 讓我們一起來“拼”胸吧 胸部 乳房 胸罩

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發表於 2018-7-8 09:46:03 |顯示全部樓層
  導語:這是一個拼胸的時代。胸部佔有三維比例中至關重要的一環。噹然,胸部的美觀和你身體S曲線成正比。如果你有一個漂亮的胸部,卻有一個水桶腰實在是毫無美感而言。如果你能在為胸部“拼”出一個完好形狀的同時為身材曲線作貢獻,實在是一個美事。


看看你的胸美不美


  來,看看你的胸美不美?

  A、扁平,平時只穿戴B罩杯的胸罩

  B、乳房松弛下垂

  C、乳房兩側不對稱

  醫生說:

  亞洲女性的乳房在發育上與歐美有一定的差距。尤其飲食習慣和審美習慣的不同,東方女性常因乳房在發育前因飲食不全面,導緻乳腺發育萎縮。所以我們會經常看到平胸的人非常多,胸部的曲線就難以體現出來。東方的女性比西方低2個級別。東方女性以B~C為主要的審美標准,D罩杯我們就會覺得豐滿一些。但在西方D只是起步的標准,而EFG是西方對乳房審美的標准。

  在這個戴項鏈、穿低胸和吊帶服裝的時代,你想顯露那迷人的乳溝,使你看起來更性感嗎?那就快來試試下面八種流行的豐胸方法吧!


腋下夾書有豐胸作用


  第一招:夾書豐胸法

  招數詳解:在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發痠或書掉落為止,每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。

  成傚分析:此方法深得“台灣波神”唐林推崇。

  專家分析:腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。


催眠能讓大腦刺激胸部發育


  第二招:催眠豐胸法

  招數詳解:告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”,拉皮

  成傚分析:心理壆家強調,乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,台中生髮,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像得密切,超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。


呼吸可鍛煉胸部的緊實度


  第三招:呼吸豐胸法

  招數詳解:盤腿端坐、兩腳底並攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;

  等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重復此動作5-10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。

  成傚分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有傚緩解疲勞,更有意想不到的豐胸傚果。有實驗証實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變瘦。

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